VB METODA: Wysokiej intensywności treningi Pilates i trening siłowy
VB METHOD to aplikacja lifestyleowa opracowana przez VB FIT METHOD LLC na iPhone'a. Należy do kategorii Zdrowie i Fitness i oferuje treningi pilatesu o wysokiej intensywności oraz treningi siłowe.
Program VB METHOD łączy precyzję rzeźbienia pilatesu z tradycyjnymi ruchami siłowymi, zapewniając wyzwanie i skuteczny trening. Poprzez wykorzystanie różnych metod, program zapobiega monotoniczności treningów i ciągle stawia wyzwania praktykującemu. Nacisk na siłę rdzenia jest widoczny w każdej praktyce, z szczegółowym treningiem brzucha, skupiającym się na poprawnej formie.
Treningi w VB METHOD to intensywne przepływy na macie, które łączą klasyczny i współczesny pilates z tradycyjnymi ruchami siłowymi. Zostały zaprojektowane w celu docelowego treningu określonych partii ciała lub zapewnienia treningu całego ciała, z naciskiem na siłę rdzenia, kontrolę, stabilność i równowagę. Wykorzystanie różnych rekwizytów i wagi ciała pomaga wzmocnić i wymodelować ciało, pozostawiając praktykującego pełnego energii i zrównoważonego.
Oprócz treningów, VB METHOD oferuje filmy instruktażowe, izolowane treningi rdzenia, szybkie treningi ukierunkowane oraz sugerowane programy treningowe. Zapewnia również dostęp do cotygodniowych zajęć na żywo i nagrań z zajęć na żywo w bibliotece, a także wsparcie społecznościowe.
Aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i treści, użytkownicy mogą subskrybować VB METHOD na miesięcznej lub rocznej podstawie z automatyczną subskrypcją w aplikacji. Ceny mogą się różnić w zależności od regionu i zostaną potwierdzone przed zakupem. Płatności za subskrypcję będą automatycznie odnawiane, chyba że zostaną dezaktywowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu.
